Mu nzira igana ku miterere myiza y'umubiri wawe, mugenzi wawe w'umunyabwenge.
Ihuriza hamwe amakuru y'imirire, amazi, imyitozo n'ibitotsi byawe; ibara uburinganire bwa karori za buri munsi n'igereranya ry'ibinure & imitsi ikoresheje formule za siyansi.
Imirire y'ubwenge
Urutonde rw'ibiribwa 40 000+, gusoma barcode & ikirango, gukurikirana ingano n'intungamubiri (macro).
Imibare ishingiye kuri siyansi
Uburinganire bwa karori bwa buri munsi, igereranya ry'ibinure n'imitsi; si ugukeka, ni formule.
Imyitozo & ibitotsi
Imyitozo 1 900+, gahunda zigenewe wowe, guhuza ibikoresho no gusesengura ibitotsi.
Umutoza wa AI
Mugenzi wawe w'umunyabwenge usoma uko umeze akakuyobora ku ntego yawe.
Kubara karori, gahunda y'indyo n'imyitozo muri porogaramu imwe
Andika amafunguro yawe mu masegonda ukoresheje gusoma barcode cyangwa ifoto y'isahani yawe, maze Kunaz ivugurure ako kanya icyuho cya karori cyawe cya buri munsi. Kora gahunda y'imyitozo ya gym cyangwa yo mu rugo, ukurikirane ibinure by'umubiri n'imitsi yawe, kandi ibitotsi n'amazi bibe ahantu hamwe. Yikure ku buntu kuri App Store na Google Play.
Porogaramu imwe, fitness yawe yose.
Kunaz ihuza imirire yawe, amazi, imyitozo n'ibitotsi; ihindura amakuru yawe ubumenyi bufite akamaro. Iboneka ubu kuri App Store na Google Play.
Ibibazo bikunze kubazwa
Kunaz ni iki?
Kunaz ni porogaramu yo kubara karori, indyo (diet) n'imyitozo ya iPhone na Android, yakozwe na Saintsun Software. Ihuriza hamwe ibyo urya, amazi, imyitozo n'ibitotsi byawe, kandi ibara uburinganire bwa karori bwa buri munsi n'igereranya ry'ibinure by'umubiri n'imitsi yawe ikoresheje formule zasohotse. Porogaramu iboneka mu ndimi 22.
Kunaz ni ubuntu?
Yego, Kunaz ikurwaho ku buntu. Kwandika amafunguro, amazi, imyitozo n'ibitotsi, gusoma barcode n'icyuho cya karori cya buri munsi ni ubuntu. Kunaz Pro ni ifatabuguzi ry'ubushake ryongera imbibi zo hejuru ku bikorwa bya AI nko kumenya ibiryo ku ifoto y'isahani n'umutoza wa AI, ibishushanyo birambuye by'intungamubiri n'iterambere, ndetse n'insanganyamatsiko (theme) z'inyongera.
Kunaz ibara ite icyuho cya karori cyanjye?
Ingufu z'ikiruhuko zibarwa hakoreshejwe ikigereranyo cya Mifflin-St Jeor (1990), ingendo za buri munsi hakoreshejwe inzego z'ibikorwa by'umubiri za FAO/WHO/UNU, naho imyitozo hakoreshejwe agaciro ka MET ko muri Compendium of Physical Activities (Ainsworth, 2011). Impinduka y'ibinure igereranywa hafi kuri 7 700 kcal kuri buri kilogarama. Inkomoko zose zanditse muri porogaramu ahitwa Inkomoko za Siyansi. Ibisubizo ni igereranya, si inama z'ubuvuzi. Inkomoko za siyansi
Kunaz izi ibiryo byo mu gihugu cyanjye?
Yego, ku bihugu byinshi. Urutonde rufite ibiribwa birenga 40 000, harimo ibiryo gakondo byo mu mitekere y'amacumi y'ibihugu nk'iy'Ubuyapani, Koreya, Ubushinwa, Ubuhinde, Ubutaliyani, Ubufaransa, Espanye, Megizike, Ubwongereza, Amerika, Uburasirazuba bwo Hagati na Turukiya, iruhande rw'ibicuruzwa bipfunyitse. Ushobora gushakisha ibiryo mu nyuguti z'ururimi rwabyo, kandi niba barcode itaraba mu rutonde, igicuruzwa cyongerwamo kivuye kuri Open Food Facts. Ushobora kandi gusoma ikirango cy'intungamubiri cyangwa ugakora ibiribwa byawe bwite n'uburyo bwawe bwo guteka.
Nshobora kwandika ifunguro nkoresheje ifoto?
Yego. Fata ifoto y'isahani yawe, Kunaz imenye ibiryo ikoresheje AI, ibihuze n'urutonde kandi ikwemerere guhindura ingano mbere yo kubika. Barcode zisomerwa kuri telefone yawe.
Kunaz ikora gahunda y'imyitozo?
Yego. Kunaz ifite imyitozo irenga 1 900 kandi igutegurira gahunda y'imyitozo yihariye y'imbaraga muri gym cyangwa mu rugo, calisthenics, pilates cyangwa kurambura imitsi. Ushobora kandi gukurikira imyitozo y'imbonankubone ifite isaha ibara igihe n'ibihe byo kuruhuka.
Kunaz ikorana n'ibikoresho na porogaramu ibihe?
Kunaz isoma intambwe, ibitotsi, imyitozo n'ibipimo by'umubiri biva muri Apple Health kuri iPhone no muri Health Connect kuri Android. Ifite kandi porogaramu ya Apple Watch na widget zo kuri ecran y'ibanze.
Hari verisiyo y'abahanga mu mirire n'abatoza bihariye?
Yego. Kunaz Max ni iy'inzobere nk'abahanga mu mirire, abatoza b'imyitozo bihariye n'abatoza b'ubuzima. Ushobora gukurikirana abakiriya batanze uruhushya rwabo, kubaha gahunda z'indyo n'imyitozo, kohereza ubutumwa, gushyiraho gahunda yo guhura no gukora raporo za PDF, kuri telefone yawe cyangwa ku rubuga rwa panel kuri panel.kunaz.tr. Gahunda ya Max y'ubuntu ikubiyemo abakiriya 2.
Amakuru yanjye agenda ate?
Kunaz ntigurisha amakuru yawe kandi ntizigera ikoresha amakuru y'ubuzima mu kwamamaza. Amakuru yawe atunganywa hakurikijwe GDPR na KVKK, kandi ushobora gusiba konti yawe n'amakuru yawe muri porogaramu igihe icyo ari cyo cyose.
Nshyiraho nte intego muri Kunaz?
Fungura Umwirondoro, hanyuma Intego zanjye, uhitemo kugabanya ibinure, kongera imitsi, guhindura imiterere y'umubiri (body recomposition), kongera ibiro cyangwa kugumana ibiro, ushyireho n'ibiro ugamije cyangwa ibinure by'umubiri ugamije niba ubishaka. Kunaz ihita igena intego zawe za karori za buri munsi kandi ikerekana ku gishushanyo cy'intego hafi igihe uzaba uyigezeho, ishingiye ku muvuduko wawe mu byumweru bishize, kugeza ku byumweru 12 bya nyuma. Iyo tariki ni igereranya, si isezerano.
Kunaz ifite ibihe bikorwa bya AI?
Kunaz ikoresha AI mu kumenya amafunguro ku ifoto y'isahani, gushaka ibiribwa n'imyitozo ukoresheje ijwi cyangwa ifoto, gutanga ibitekerezo ku iterambere ryawe nk'umutoza wa AI no gusubiza ibibazo bijyanye na porogaramu nk'umufasha. Kunaz Pro yongeraho igereranya ry'imyaka rya Kunaz, ishusho y'uko ushobora kuzaba usa ugeze ku ntego yawe n'ibitekerezo by'inzobere ku myitozo. Amakuru yoherezwa kuri serivisi ya AI gusa iyo ukoresheje kimwe muri ibi bikorwa.
Igikoresho gitegura gahunda y'imyitozo gikora gite?
Banza uhitemo ubwoko: imyitozo y'imbaraga, calisthenics, pilates (ifite ibikoresho cyangwa idafite) cyangwa kurambura imitsi. Ku myitozo y'imbaraga, uhitamo kandi aho ukorera: mu rugo ukoresheje uburemere bw'umubiri, mu rugo ukoresheje dumbbell, muri gym cyangwa hanze. Hanyuma uhitemo iminsi mu cyumweru, igihe cya buri myitozo n'urwego rw'uburambe bwawe. Kunaz itegura gahunda mu buryo butandukanye ku bagore n'abagabo, kandi ushobora guhindura buri myitozo nyuma.
Basic irimo iki, kandi Kunaz Pro yongeraho iki?
Basic ni ubuntu kandi irimo kwandika ibiribwa, amazi, imyitozo n'ibitotsi, gusoma barcode, amanota y'ubuzima ku biribwa n'imyitozo, igikoresho gitegura gahunda y'imyitozo, imyitozo y'imbonankubone, intego, imidari n'inshuti. Buri gikorwa cya AI gifite uburenganzira bwacyo bwa buri cyumweru kuri Basic, kandi ubwo burenganzira buvugururwa buri cyumweru. Kunaz Pro itanga uburenganzira bwa AI bwisumbuye cyane kandi yongeraho isesengura rirambuye rya vitamini, imyunyu ngugu na fibre, ibishushanyo birambuye by'iterambere n'imihindagurikire y'umubiri, igereranya ry'imyaka rya Kunaz, ishusho y'intego n'insanganyamatsiko (theme) z'inyongera. Ibiciro biterwa n'igihugu cyawe kandi bigaragazwa muri porogaramu.
Nshobora kubona Kunaz Pro ku buntu?
Yego. Inzego zimwe z'imidari zitanga iminsi ya Kunaz Pro y'ubuntu, kugeza ku minsi itanu kuri buri rwego, kandi iyo midari iriho akanyenyeri gato k'umuhondo. Fungura umudari wabonye ukande Akira impano kugira ngo iminsi yongerwemo. Free Pro ifungura ibikorwa bimwe na Kunaz Pro hamwe n'uburenganzira bwa AI bungana hafi na kimwe cya kabiri cy'ubwa Pro, kandi niba usanzwe wishyura Pro, iyo minsi irategereza igatangira igihe Pro wishyura irangiye.