ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਸਾਥੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ, ਪਾਣੀ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਡਾਟਾ ਇੱਕ ਥਾਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬੈਲੇਂਸ ਅਤੇ ਚਰਬੀ & ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਪੋਸ਼ਣ
40,000+ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਕੈਟਾਲਾਗ, ਬਾਰਕੋਡ & ਲੇਬਲ ਸਕੈਨਿੰਗ, ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਵਿਗਿਆਨ ਆਧਾਰਿਤ ਹਿਸਾਬ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬੈਲੇਂਸ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ; ਤੁੱਕਾ ਨਹੀਂ, ਫਾਰਮੂਲਾ।
ਵਰਕਆਊਟ & ਨੀਂਦ
1,900+ ਕਸਰਤਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
AI ਕੋਚ
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਰਟ ਸਾਥੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕੋ ਐਪ ਵਿੱਚ
ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚ ਕੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ Kunaz ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਡੈਫੀਸਿਟ ਤੁਰੰਤ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਸਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵੀ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਰੱਖੋ। App Store ਅਤੇ Google Play 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਐਪ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਫਿਟਨੈੱਸ।
Kunaz ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਣੀ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ App Store ਅਤੇ Google Play 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
Kunaz ਕੀ ਹੈ?
Kunaz, iPhone ਅਤੇ Android ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ Saintsun Software ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣਾ, ਪਾਣੀ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਥਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬੈਲੇਂਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਪ 22 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਕੀ Kunaz ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, Kunaz ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ, ਪਾਣੀ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਰਜ ਕਰਨਾ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਡੈਫੀਸਿਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। Kunaz Pro ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਪਲੇਟ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ AI ਕੋਚ ਵਰਗੇ AI ਫੀਚਰਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਥੀਮ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
Kunaz ਮੇਰਾ ਕੈਲੋਰੀ ਡੈਫੀਸਿਟ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ?
ਆਰਾਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ Mifflin-St Jeor ਸਮੀਕਰਨ (1990) ਤੋਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਹਿਲਜੁਲ FAO/WHO/UNU ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ Compendium of Physical Activities ਦੇ MET ਮੁੱਲਾਂ (Ainsworth, 2011) ਤੋਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਭਗ 7,700 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ
ਕੀ Kunaz ਮੇਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਜਾਣਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ। ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ 40,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਪਾਨੀ, ਕੋਰੀਆਈ, ਚੀਨੀ, ਭਾਰਤੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ, ਸਪੇਨੀ, ਮੈਕਸੀਕਨ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼, ਅਮਰੀਕੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਰਗੇ ਦਰਜਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਬਾਰਕੋਡ ਅਜੇ ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ Open Food Facts ਤੋਂ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਵੀ ਸਕੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਖੁਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, Kunaz AI ਨਾਲ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਟਾਲਾਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਰਕੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਹੀ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ Kunaz ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। Kunaz ਵਿੱਚ 1,900 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ, ਪਿਲਾਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵਕਫ਼ਿਆਂ ਵਾਲਾ ਲਾਈਵ ਵਰਕਆਊਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Kunaz ਕਿਹੜੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
Kunaz ਕਦਮ, ਨੀਂਦ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ iPhone 'ਤੇ Apple Health ਤੋਂ ਅਤੇ Android 'ਤੇ Health Connect ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ Apple Watch ਐਪ ਅਤੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਵੀ ਹਨ।
ਕੀ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ?
ਹਾਂ। Kunaz Max ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਲਾਈਫ਼ ਕੋਚ ਵਰਗੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਸੇਜ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ PDF ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਜਾਂ panel.kunaz.tr ਵੈੱਬ ਪੈਨਲ 'ਤੇ। ਮੁਫ਼ਤ Max ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ 2 ਕਲਾਇੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੇਰੇ ਡਾਟਾ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
Kunaz ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ GDPR ਅਤੇ KVKK ਅਧੀਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Kunaz ਵਿੱਚ ਟੀਚਾ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰੀਏ?
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਫਿਰ “ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ” ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਸਲ ਵਧਾਉਣਾ, ਬਾਡੀ ਰੀਕੰਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਫਿਰ Kunaz ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਦੋਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚੋਗੇ। ਇਹ ਤਾਰੀਖ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ।
Kunaz ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ AI ਫੀਚਰ ਹਨ?
Kunaz AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਲੇਟ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਛਾਣਨ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਲੱਭਣ, AI ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਐਪ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। Kunaz Pro ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ Kunaz ਉਮਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ AI ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਫੀਚਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਜਨਰੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ: ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ, ਪਿਲਾਟੀਜ਼ (ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ) ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ। ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋਗੇ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੰਬਲਾਂ ਨਾਲ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ। ਫਿਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ, ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੁਣੋ। Kunaz ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਲਾਨ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਸਰਤ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Basic ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ Kunaz Pro ਕੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ?
Basic ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ, ਪਾਣੀ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਰਜ ਕਰਨਾ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ, ਖਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈਲਥ ਸਕੋਰ, ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਜਨਰੇਟਰ, ਲਾਈਵ ਵਰਕਆਊਟ, ਟੀਚੇ, ਬੈਜ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। Basic ਵਿੱਚ ਹਰ AI ਫੀਚਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸੀਮਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। Kunaz Pro ਕਿਤੇ ਵੱਧ AI ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟ, Kunaz ਉਮਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਟੀਚੇ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਥੀਮ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ Kunaz Pro ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਕੁਝ ਬੈਜ ਲੈਵਲ ਮੁਫ਼ਤ Kunaz Pro ਦਿਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਲੈਵਲ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੰਜ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬੈਜਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੀਲਾ ਤਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਾਇਆ ਹੋਇਆ ਬੈਜ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਜੋੜਨ ਲਈ “ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ” 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। Free Pro ਉਹੀ ਫੀਚਰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜੋ Kunaz Pro ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ Pro ਦੀਆਂ AI ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ Pro ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਵਾਲਾ Pro ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।