Eny an-dalana mankany amin'ny endrika tsara indrindra, ny namanao manan-tsaina.

Ny Kunaz dia app mpanisa kaloria, régime ary fanatanjahantena ho an'ny iPhone sy Android, noforonin'ny Saintsun Software. Angoniny ao amin'ny toerana iray ny sakafonao, ny rano, ny fanatanjahantena ary ny torimasonao, ary kajiany amin'ny formula efa navoaka ny fifandanjan'ny kaloria isan'andro sy ny tombana ny tavin'ny vatanao sy ny hozatrao. Misy amin'ny fiteny 22 ny app.

Eny, maimaim-poana ny maka ny Kunaz. Maimaim-poana ny fanoratana sakafo, rano, fanatanjahantena ary torimaso, ny scan barcode ary ny tsy fahampian'ny kaloria isan'andro. Ny Kunaz Pro dia abonnement tsy voatery izay manampy fetra ambony kokoa ho an'ny endri-javatra AI toy ny famantarana sakafo amin'ny sarin'ny lovia sy ny Mpanazatra AI, graphique amin'ny antsipiriany momba ny otrikaina sy ny fandrosoana, ary thème fanampiny.

Ny angovo am-pialan-tsasatra dia avy amin'ny fitoviana Mifflin-St Jeor (1990), ny fihetsika andavanandro avy amin'ny haavon'ny hetsika ara-batana FAO/WHO/UNU, ary ny fanatanjahantena avy amin'ny sanda MET ao amin'ny Compendium of Physical Activities (Ainsworth, 2011). Tombanana ho eo amin'ny 7 700 kcal isaky ny kilao ny fiovan'ny tavy. Voatanisa ao amin'ny app eo ambanin'ny Loharano Ara-tsiansa ny loharano rehetra. Tombana ihany ny vokatra fa tsy torohevitra ara-pitsaboana. Loharano ara-tsiansa

Eny, ho an'ny firenena maro. Mihoatra ny 40 000 ny sakafo ao amin'ny katalaogy, misy sakafo nentim-paharazana avy amin'ny fomba fahandron'ny firenena am-polony toy ny japoney, koreana, sinoa, indiana, italiana, frantsay, espaniola, meksikana, anglisy, amerikana, avy any Afovoany Atsinanana ary tiorka, miaraka amin'ireo vokatra voafono. Afaka mitady sakafo amin'ny abidin'ny fiteniny ianao, ary raha mbola tsy ao amin'ny katalaogy ny barcode iray, dia ampidirina avy amin'ny Open Food Facts ilay vokatra. Afaka mi-scan etikety momba ny otrikaina koa ianao na manamboatra ny sakafonao sy ny fomba fahandroanao manokana.

Eny. Makà sary ny loviao, dia fantarin'ny Kunaz amin'ny AI ny sakafo, ampifandraisiny amin'ny katalaogy ary avelany hanitsy ny ampahany ianao alohan'ny hitahirizanao. Vakiana ao amin'ny findainao ny barcode.

Eny. Manana fanazaran-tena mihoatra ny 1 900 ny Kunaz ary manomana fandaharana fanatanjahantena natokana ho anao ho an'ny fanazaran-tena hery any amin'ny gym na ao an-trano, calisthenics, pilates na fivelarana. Afaka manaraka fanatanjahantena mivantana misy fanisam-potoana sy fotoana fialan-tsasatra koa ianao.

Vakin'ny Kunaz avy amin'ny Apple Health ao amin'ny iPhone sy avy amin'ny Health Connect ao amin'ny Android ny dingana, ny torimaso, ny fanatanjahantena ary ny refin'ny vatana. Manana app Apple Watch sy widget ho an'ny efijery fandraisana koa izy.

Eny. Ho an'ny manam-pahaizana toy ny dietisiana, mpanazatra manokana ary mpanazatra amin'ny fiainana ny Kunaz Max. Afaka manaraka ireo mpanjifa nanome ny fanekeny ianao, manome azy ireo fandaharana régime sy fanatanjahantena, mandefa hafatra, mandahatra fotoana fihaonana ary manomana tatitra PDF, ao amin'ny findainao na ao amin'ny tontonana web ao amin'ny panel.kunaz.tr. Ahitana mpanjifa 2 ny drafitra Max maimaim-poana.

Tsy mivarotra ny angon-drakitrao ny Kunaz ary tsy mampiasa mihitsy ny angon-drakitra ara-pahasalamana amin'ny dokam-barotra. Karakaraina araka ny GDPR sy ny KVKK ny angon-drakitrao, ary afaka mamafa ny kaontinao sy ny angon-drakitrao ao amin'ny app ianao amin'ny fotoana rehetra.

Sokafy ny Mombamomba, avy eo ny Tanjoko, ary safidio ny fampihenana tavy, fampitomboana hozatra, fanavaozana ny endriky ny vatana (body recomposition), fampitomboana lanja na fitazonana lanja, miaraka amin'ny lanja kendrena na tavy kendrena raha tianao. Avy eo ny Kunaz dia mametraka ny tanjon'ny kaloria isan'andro ary mampiseho amin'ny graphique tanjona hoe eo ho eo amin'ny fotoana inona ianao no ho tonga any, mifototra amin'ny hafainganamanao nandritra ny herinandro lasa, hatramin'ny 12 herinandro farany. Tombana ilay daty fa tsy fampanantenana.

Mampiasa AI ny Kunaz mba hamantarana sakafo amin'ny sarin'ny lovia, hitadiavana sakafo sy fanazaran-tena amin'ny feo na sary, hanomezana hevitra momba ny fandrosoanao ho Mpanazatra AI ary hamaliana fanontaniana momba ny app ho mpanampy. Ny Kunaz Pro dia manampy ny tombana taonan'ny Kunaz, sary mampiseho ny mety ho endrikao rehefa tonga amin'ny tanjonao ianao ary hevitry ny manam-pahaizana momba ny fanazaran-tena. Alefa any amin'ny serivisy AI ny angon-drakitra rehefa mampiasa iray amin'ireo endri-javatra ireo ianao ihany.

Voalohany, safidio ny karazany: fanazaran-tena hery, calisthenics, pilates (misy fitaovana na tsy misy) na fivelarana. Ho an'ny fanazaran-tena hery dia safidianao koa ny toerana hanaovanao azy: ao an-trano amin'ny lanjan'ny vatana, ao an-trano misy dumbbell, any amin'ny gym na any ivelany. Avy eo safidio ny isan'andro isan-kerinandro, ny faharetan'ny fotoam-panazaran-tena ary ny haavon'ny traikefanao. Manomana fandaharana samy hafa ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy ny Kunaz, ary afaka manova ny fanazaran-tena tsirairay ianao avy eo.

Maimaim-poana ny Basic ary ahitana ny fanoratana sakafo, rano, fanatanjahantena ary torimaso, ny scan barcode, ny naoty ara-pahasalamana ho an'ny sakafo sy ny fanazaran-tena, ny mpamorona fandaharana fanatanjahantena, ny fanatanjahantena mivantana, ny tanjona, ny mari-pankasitrahana ary ny namana. Samy manana ny anjarany isan-kerinandro ao amin'ny Basic ny endri-javatra AI tsirairay, ary havaozina isan-kerinandro ireo anjara ireo. Manome anjara AI ambony lavitra ny Kunaz Pro ary manampy famakafakana amin'ny antsipiriany momba ny vitamina, mineraly ary fibre, graphique amin'ny antsipiriany momba ny fandrosoana sy ny fironan'ny vatana, ny tombana taonan'ny Kunaz, ny sarin'ny tanjona ary thème fanampiny. Miankina amin'ny firenenao ny vidiny ary aseho ao amin'ny app.

Eny. Misy haavon'ny mari-pankasitrahana sasany manome andro Kunaz Pro maimaim-poana, hatramin'ny dimy andro isaky ny haavo, ary misy kintana mavo kely ireo mari-pankasitrahana ireo. Sokafy ny mari-pankasitrahana azonao ary tsindrio ny Raiso ny fanomezana mba hanampiana ireo andro. Manokatra ireo endri-javatra mitovy amin'ny Kunaz Pro ny Free Pro miaraka amin'ny eo ho eo amin'ny antsasaky ny anjara AI an'ny Pro, ary raha efa mandoa Pro ianao, dia miandry ireo andro ary manomboka rehefa tapitra ny Pro aloanao.